| 山行目的 | 親知らず抜けました | | 集合場所・時間 | 11時くらい | | 行動予定 | 成相寺 11:00 - 11:40 鼓ヶ岳展望所 - 11:59 無線塔分岐 - 12:08 登山口 12:28 - 12:39 鼓ヶ岳 13:09 - 13:17 登山口 - 13:27 無線塔分岐 - 13:40 鼓ヶ岳展望所 - 14:08 成相寺
| 行動予定
（自由記述） | 余裕があればつつみがたけ展望所見に行く | | 食事 | カップ麺とおやつ |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, カップ麺, 行動食, 非常食, 飲料 水1l +ソルティライチ500ml, レジャーシート, 笛, 計画書（本アプリ）, ヘッドランプ, GPS（スマホ）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 熊よけ鈴 |
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