| 行動予定 | 日窒鉱山宿舎跡 05:00 - 06:47 赤岩峠 - 07:07 大ナゲシ分岐 - 07:41 大ナゲシ - 08:11 大ナゲシ分岐 - 08:26 赤岩峠 - 09:17 赤岩岳 - 11:03 P4 - 11:40 P3 - 11:57 P2 - 12:12 P1 - 12:56 八丁峠 - 13:42 西岳 - 13:58 龍頭神社奥宮 - 14:30 東岳 - 15:06 剣ヶ峰 - 15:09 日向大谷分岐 - 15:11 梵天尾根合流点 - 16:18 ゴール地点
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