| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 家554-中神612-青梅640-717奥多摩
奥多摩バス725-740奥多摩湖 | | 行動予定 | 奥多摩湖バス停 08:00 - 08:01 小河内ダム - 08:08 登山口 - 09:25 サス沢山 09:35 - 10:54 惣岳山 - 10:58 栃寄分岐 - 11:14 御前山 11:44 - 12:19 クロノ尾山 - 12:38 鞘口山 - 13:04 大ダワ 13:14 - 13:34 大ダワ入口 - 14:40 林道鋸山線起点 - 14:43 弁天峡 - 14:45 南氷川橋 - 14:56 奥多摩駅
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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