| 山行目的 | 冬季登山のための下見 | | 集合場所・時間 | 錦糸町駅 23:00 | 行動予定
（自由記述） | 6月28日 23:00錦糸町出発 途中PA等で仮眠
6月29日 8:00鳥倉林道終点出発-10:30豊口山分岐点-11:00三伏小屋（テント設営）
6月30日 4:30三伏小屋出発-6:00本谷山-8:00塩見小屋-9:30塩見岳10:00出発-11:00塩見小屋-12:30本谷山-13:30三伏小屋（テント撤収）14:00出発-16:00鳥倉林道終点 | | 緊急時の対応・ルート | 天候・体調不良時は早い段階で引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 2日目の行程が長いため、荷物は軽量化。三伏峠から塩見岳往復はアタックザックで身軽に。 | | 食事 | 米持参。レトルト食材。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
ICIゴアライト2-3人用 |
テントマット |
2 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
EPI |
ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
1 |
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