| 行動予定 | 道の駅 つる 07:00 - 07:10 大原橋東 - 07:22 池の山入り口 - 08:16 池の山 - 08:30 田野倉方面分岐 - 09:34 九鬼山 - 10:10 田野倉方面分岐 - 10:44 愛宕神社 - 10:49 杉山新道登山口 - 11:08 禾生第一小前 - 11:09 禾生駅 - 11:37 熊峠 - 11:45 古宿 - 12:22 シラノサワ登山口 - 13:47 高川山 - 13:53 大棚分岐 - 14:55 中谷入登山口 - 15:21 道の駅 つる
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