| 山行目的 | サークル⛰️ | | 集合場所・時間 | 8:30 西丹沢ビジターセンター | | 行動予定 | 西丹沢ビジターセンター 09:00 - 09:10 ツツジ新道入口 - 10:26 ゴーラ沢出合 - 11:39 展望園地 - 13:13 石棚山稜分岐 - 13:35 檜洞丸 - 13:39 青ケ岳山荘 14:39 - 14:46 檜洞丸 - 14:59 石棚山稜分岐 - 15:50 展望園地 - 16:30 ゴーラ沢出合 - 17:26 ツツジ新道入口 - 17:35 西丹沢ビジターセンター
| | 食事 | 水1リットル
ウィダーインゼリー2個
おにぎり2個
カップラーメン1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, キャップ, サポートタイツ, トレッキングパンツ, 靴下, ファーストエイドキット, （ポイズンリムーバー、オロナイン、ムヒ、アルコールシート、バンドエイド、ピンセット、テーピング用テープ）, 携帯トイレ, カイロ, ヘッドライト?予備電池, ウェットシート, ジップロック |
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