| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:13 室堂山荘 - 10:22 展望台 - 11:11 浄土山 - 12:06 鬼岳東面 - 12:59 獅子岳 - 13:59 ザラ峠 - 14:52 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 06:00 - 06:27 五色ヶ原山荘 - 07:16 鳶山 - 09:17 越中沢岳 - 12:15 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 06:00 - 07:38 間山 - 09:27 北薬師岳 - 10:22 薬師岳 - 11:06 薬師岳山荘 - 12:15 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 06:00 - 06:26 太郎平小屋 - 07:15 五光岩ベンチ - 08:28 青淵三角点 - 09:55 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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