| 山行目的 | 「大多摩30座」踏破 | | 集合場所・時間 | 道の駅こすげ、自宅から3hr | | 行動予定 | 道の駅 こすげ 08:00 - 08:09 三ッ子山 井狩登山口 - 08:22 三ッ子山 - 08:41 三ッ子山 白沢登山口 - 08:51 余沢 - 10:22 向山分岐 - 11:11 三頭山西峰 - 11:24 鶴峠分岐 - 11:33 入小沢ノ峰 - 11:46 ヌカザス山 - 12:13 813m峰 - 12:31 三頭橋 - 12:34 陣屋バス停 - 13:25 大寺山 - 14:24 鹿倉山 - 14:59 大丹波峠 - 15:07 大丹波峠入口 - 15:28 川久保バス停 - 15:35 田元橋 - 15:51 道の駅 こすげ
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レインシェル, レインパンツ, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 熊鈴, 熊スプレー |
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