| 集合場所・時間 | 前日：福山==<国486､182､313など>==広島県民の森ｾﾝﾀｰ（90km,1:50、泊）
1日目：県民の森Cｰｰ(登山)ｰｰ県民の森C==西城町買出し==県民の森C(泊)
2日目：県民の森Cｰｰ(登山)ｰｰ県民の森C==福山（90km,2:00） | | 行動予定 | 1日目
広島県民の森 04:00 - 04:37 展望園地 - 05:29 立烏帽子山避難小屋 - 05:49 竜王山 - 06:26 那智ノ滝 - 06:45 熊野神社 - 06:49 いざなみ茶屋バス停 - 06:56 熊野神社 - 07:26 那智ノ滝 - 08:29 竜王山 - 08:47 立烏帽子山避難小屋 - 09:09 立烏帽子山 - 09:20 池の段 - 09:35 越原越 - 09:58 門栂 - 09:59 太鼓岩・産子の岩戸分岐 - 10:00 比婆山 - 10:01 御陵 - 10:14 烏帽子山 - 10:34 横田別れ - 10:54 吾妻山巻道東口 - 11:10 吾妻山・南ノ原分岐 - 11:14 吾妻山 - 11:16 吾妻山・南ノ原分岐 - 11:25 吾妻山巻道東口 - 11:39 横田別れ - 12:13 烏帽子山 - 12:39 出雲峠 - 13:14 毛無山 - 13:46 伊良谷山 - 13:59 牛曳山 - 14:40 牛曳山登山口 - 14:51 広島県民の森 （1泊）
2日目
広島県民の森 04:00 - 04:37 展望園地 - 05:29 立烏帽子山避難小屋 - 05:49 竜王山 - 06:26 那智ノ滝 - 06:45 熊野神社 - 06:49 いざなみ茶屋バス停 - 06:56 熊野神社 - 07:26 那智ノ滝 - 08:29 竜王山 - 08:47 立烏帽子山避難小屋 - 09:09 立烏帽子山 - 09:20 池の段 - 09:35 越原越 - 09:58 門栂 - 09:59 太鼓岩・産子の岩戸分岐 - 10:00 比婆山 - 10:01 御陵 - 10:44 比婆山古道登山口 - 11:55 吾妻山キャンプ場 駐車場 - 12:01 吾妻山登山口 - 12:33 吾妻山 - 12:35 吾妻山・南ノ原分岐 - 12:44 吾妻山巻道東口 - 12:58 横田別れ - 13:32 烏帽子山 - 13:58 出雲峠 - 14:24 毛無山登山口 - 14:27 広島県民の森
| | 緊急時の対応・ルート | �仝�民の森センターに最短経路で戻る、��吾妻山ロッジに下山(救助要請) | | 注意箇所・注意点 | 日の出5:39→5:40、日の入18:38→18:37（立烏帽子山8/30→8/31） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, サングラス, 半袖シャツ, アームカバー, 手袋(予備2), トレッキングパンツ, 下着, 靴下, トレランシューズ, ストレッチショートスパッツ, ザック(distance22L黒), レースベルト, ヘッドランプ(予備電池), 雨具上下, タオル, ポール(対), 防寒(EXﾗｲﾄｻｰﾏﾗｯﾌﾟｼﾞｬｹｯﾄ), ヘッドバンド, 水, 行動食(1500kcal以上×2), ピンチ食（蜂蜜), 計画書, 地形図, コンパス, 時計（coros apex2）, ヤマレコ(iphone15pro）, モバイルバッテリー(10000mAh)・ケーブル, メモ帳・ペン, お金, ティッシュペーパー, 細引き, エマージェンシーbivvy, X/Vテープ, ファーストエイドキット, 虫除けスプレー, 熊鈴, オニヤンマ |
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