| 行動予定 | ハマイバ前バス停 08:00 - 09:20 林道桑西線分岐 - 10:32 湯ノ沢峠登山口 - 12:17 湯の沢峠 - 13:02 大蔵高丸 - 13:27 ハマイバ丸 - 13:58 天下石 - 14:19 米背負峠 - 14:47 大谷ケ丸 - 15:47 滝子山・笹子駅分岐 - 16:10 滝子山 - 16:25 浜立尾根分岐 - 17:53 南稜取付 - 18:01 83番鉄塔 - 18:21 登山口 - 18:29 桜森林公園 - 18:43 吉久保入口 - 19:06 笹子駅
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