| 行動予定 | 竜門峡キャンプ場 09:00 - 09:13 牧ノ山登山口 - 10:52 牧ノ山 - 11:31 青牧峠 - 12:21 青螺山 12:51 - 13:35 見返峠 - 14:12 黒髪山 - 14:18 蛇焼山 - 14:32 後の平 - 15:14 竜門峡キャンプ場
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