| 行動予定 | 猿投山駐車場 08:00 - 08:26 登山口 - 09:16 休憩所 - 09:22 武田道分岐 - 09:37 東の宮登山口 - 10:12 自然観察路分岐 - 10:14 東の宮 - 10:25 カエル石 - 10:35 猿投山 - 10:45 休憩所 - 10:54 猿投山北歩道分岐 - 11:19 展望台 - 11:21 赤猿峠 - 11:44 七滝巡り遊歩道 - 11:46 遊歩道入口 - 12:10 菊石七滝遊歩道入口 - 12:38 林道 - 13:04 登山口
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