| 行動予定 | 妙見口駅 06:30 - 06:56 ケーブル前バス停 - 06:57 黒川駅 - 07:23 雄滝行場 - 08:31 新滝道分岐 - 08:32 妙見山上駐車場 - 08:35 神馬 - 08:41 妙見山 - 09:04 初谷コース分岐点 - 09:44 法輪寺分岐 - 10:05 天台山 - 10:41 青貝山分岐 - 13:19 ゴール地点
| | 食事 | 水
麦茶
チョコバー
ラムネ菓子
羊羹
パン
ゼリー飲料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, ヤッケ, フリース, インナー着替え, 靴下着替え, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 携帯電話, 筆記用具, ファーストエイドキット, レスキューシート, 常備薬, 保険証, 免許証, 財布, タオル, ストック, ヘッデン, 電池, モバイルバッテリー |
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