| 山行目的 | 霧氷狩り | | 行動予定 | 赤ゾレ山入口 07:30 - 07:35 薊岳入口 - 09:45 明神平 - 10:15 明神岳 - 10:45 笹ヶ峰 11:15 - 11:50 明神岳 - 12:10 前山 - 12:25 明神平 - 14:00 薊岳入口 - 14:05 赤ゾレ山入口
| | 緊急時の対応・ルート | 自力下山、早期撤退判断 | | 注意箇所・注意点 | アイゼン、雪山装備 | | 食事 | １食、行動食多数、飲料水保温0.5L（食事別） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル（雨具で対応）, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ワカン, 非常食, 飲料, 計画書, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, ツェルト |
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