| 集合場所・時間 | 6:00五井発 | | 行動予定 | 神社入口 08:00 - 08:16 宮脇 - 08:57 中ノ茶屋跡 - 09:15 男女川源流 - 09:51 御幸ヶ原 - 10:05 男体山 10:35 - 10:42 御幸ヶ原 - 10:59 女体山 - 11:18 弁慶茶屋跡 - 11:56 分岐 - 12:04 登山口 - 12:08 門前 - 12:14 神社入口
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 軍手(グローブ), 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯 | | 共同装備品 | レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, コッヘル |
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