| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 04:30 - 05:40 キャンプ場入口 - 06:22 鳥倉林道ゲート 06:32 - 07:45 鳥倉登山口 07:55 - 09:21 豊口山間のコル 09:31 - 10:58 豊口山分岐 - 11:30 三伏峠小屋 11:40 - 12:35 烏帽子岳 12:45 - 13:27 前小河内岳 - 14:06 小河内避難小屋 （1泊）
2日目
小河内避難小屋 06:30 - 06:35 小河内岳 07:35 - 08:13 前小河内岳 - 08:49 烏帽子岳 - 09:27 三伏峠小屋 09:37 - 09:57 豊口山分岐 - 10:58 豊口山間のコル 11:08 - 11:56 鳥倉登山口 - 12:57 鳥倉林道ゲート 13:07 - 13:45 キャンプ場入口 - 14:46 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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