| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 阪急嵐山駅 7時40分 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:33 -> 07:41 松尾大社 -> 08:02 丁塚 -> 09:02 勝持寺 -> 10:11 杉谷 10:12 -> 10:29 おおさか環状自然歩道分岐 -> 10:38 ポンポン山 11:09 -> 11:23 天狗杉 -> 11:29 本山寺 -> 11:38 本山寺駐車場 -> 12:00 神峰山寺 12:09 -> 12:21 原立石 -> 12:36 上の口 12:37 -> 12:51 白滝 12:52 -> 13:20 林道 横峯線終点 -> 13:51 竜仙の滝 -> 14:03 竜仙峡ぼろぼろトイレ -> 14:48 竜王山 15:12 -> 15:15 宝山寺 -> 15:15 宝池寺 -> 16:22 泉原西バス停北 -> 17:05 泉原の湧水 -> 17:25 北摂霊園展望台（点名：北摂霊園） -> 17:31 自然研究路8号路分岐 -> 17:40 最勝ヶ峰 -> 17:55 東海自然歩道ぎふちょう橋 -> 18:12 箕面滝 18:16 -> 18:36 瀧安寺 -> 18:49 箕面駅 | | 緊急時の対応・ルート | 高槻駅 | | 食事 | ２リットル |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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