| 行動予定 | 本栖湖駐車場 06:00 - 06:14 駐車場 - 06:18 青少年スポーツセンター - 06:31 登山口 - 07:48 休憩所 - 08:49 竜ヶ岳 - 09:26 休憩所 - 10:12 登山口 - 10:25 青少年スポーツセンター - 10:28 駐車場 - 10:42 本栖湖駐車場
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