| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:39 ビジターセンター - 07:44 森のリゾート小梨 - 07:46 小梨平 - 08:29 明神 - 08:34 徳本峠分岐 - 09:24 徳澤園 - 13:12 長塀山 - 13:58 蝶ヶ岳 - 14:02 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:00 - 05:23 横尾分岐 - 05:38 蝶槍 - 06:35 2,592m峰 - 07:06 2,512m峰 - 08:40 常念岳 - 09:27 常念小屋 - 10:19 横通岳の肩 - 11:18 東天井岳の肩 - 12:11 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:15 貧乏沢のコル - 07:54 ヒュッテ西岳 - 08:10 西岳 - 08:18 ヒュッテ西岳 - 09:28 水俣乗越 - 11:43 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 05:00 - 06:38 千丈沢乗越 - 07:50 左俣乗越 - 07:57 左俣岳 - 08:29 硫黄乗越 - 09:16 樅沢岳 - 09:41 双六小屋 - 10:56 双六岳 - 11:40 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 - 07:04 シシウドヶ原 - 07:50 秩父沢出合 - 08:24 小池新道登山口 - 08:45 ワサビ平小屋 - 08:58 笠新道入口 - 10:10 新穂高温泉バスターミナル - 10:21 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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