| 行動予定 | 北横岳登山口 07:00 - 09:16 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 09:26 - 09:37 坪庭 - 10:14 三ツ岳分岐 - 10:21 北横岳ヒュッテ 10:31 - 10:54 北横岳南峰 11:04 - 11:08 北横岳北峰 - 11:10 北横岳南峰 - 11:23 北横岳ヒュッテ - 11:29 三ツ岳分岐 - 11:54 坪庭 - 12:08 縞枯山荘 12:18 - 12:24 雨池峠 - 13:07 縞枯山 13:17 - 13:35 鞍部 - 14:03 五辻 - 14:41 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 14:51 - 14:53 北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅 - 16:23 北横岳登山口
| | 食事 | 非常食
お湯500cc |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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