| 行動予定 | 本栖湖駐車場 05:15 - 05:29 駐車場 - 05:33 青少年スポーツセンター - 05:46 登山口 - 07:03 休憩所 - 08:04 竜ヶ岳 - 09:16 登山口 - 09:35 青少年スポーツセンター - 09:38 駐車場 - 09:52 本栖湖駐車場
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