| 行動予定 | 新小屋峠 09:00 - 09:15 鏡ヶ成 - 09:20 休暇村奥大山 - 09:25 鏡ヶ成スキー場 - 09:26 擬宝珠山登山口 - 10:12 擬宝珠山 10:22 - 10:47 象山・擬宝珠山分岐 - 11:20 象山 11:30 - 11:44 象山分岐 - 11:50 新小屋峠 - 13:44 新小屋分れ 14:14 - 15:18 カーラ谷登山口 - 15:21 鏡ヶ成
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, カメラ |
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