| 行動予定 | 1日目
西穂高口 11:00 - 12:43 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 07:00 - 07:26 丸山 07:36 - 08:53 独標 09:03 - 10:25 西穂高岳 10:45 - 11:38 独標 11:48 - 12:32 丸山 - 12:46 西穂山荘 13:16 - 14:31 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース, Tシャツ, ダウン上下, オーバーパンツ, オーバージャケット, 靴下, グローブ, 防寒着, ニット帽子, バラクラバ, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ストック, ピッケル, アイゼン, ワカン, カメラ |
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