| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:34 青淵三角点 - 10:44 五光岩ベンチ - 11:21 太郎平小屋 - 11:36 薬師峠 - 12:50 薬師岳山荘 - 13:36 薬師岳 - 14:03 薬師岳山荘 - 14:45 薬師峠 - 15:01 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 08:00 - 09:22 薬師沢小屋 - 11:31 祖母岳 - 11:45 雲ノ平山荘 - 12:42 高天原峠 - 13:09 高天原山荘 - 13:21 高天原温泉 - 13:31 竜晶池 - 13:40 高天原温泉 - 13:59 高天原山荘 - 14:36 高天原峠 - 16:09 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:33 祖父庭園 - 08:58 祖父岳 - 09:20 岩苔乗越 - 09:32 ワリモ北分岐 - 10:01 水晶小屋 - 10:31 水晶岳 (2974m) - 10:53 水晶小屋 - 11:15 ワリモ北分岐 - 11:33 ワリモ岳 - 12:02 鷲羽岳 - 12:39 伊藤新道分岐 - 12:43 三俣山荘 - 13:37 三俣蓮華岳 - 14:35 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 08:00 - 09:42 黒部五郎岳 - 10:40 中俣乗越 - 11:09 赤木岳 - 11:42 北ノ俣岳 - 11:47 神岡新道分岐 - 12:45 太郎平小屋 - 13:15 五光岩ベンチ - 14:00 青淵三角点 - 14:54 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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