| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 上総大久保駅 | | 行動予定 | 上総大久保駅 07:30 - 09:10 梅ヶ瀬渓谷分岐 - 09:21 大福山 - 09:28 梅ヶ瀬渓谷分岐 - 10:25 梅ヶ瀬渓谷入口 - 11:07 養老渓谷駅
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, スマートフォン, 時計, サングラス, タオル, ストック, モバイルバッテリー, USBケーブル |
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