| 山行目的 | 上高地ハイキング、ロッジ宿泊体験 | | 集合場所・時間 | JR新宿駅南口 7:45集合 | 行動予定
（自由記述） | 7/6(土)
08:00 新宿駅
特急スーパーあずさ
10:38 松本駅着
10:50 松本駅発
上高地線
11:20 新島々駅
11:35 新島々バスターミナル
バス
12:40 上高地バスターミナル
13:40 明神館
14:40 氷壁の宿 徳澤園
7/7(日)
08:00 氷壁の宿 徳澤園
09:00 明神館
11:30 徳本峠
13:30 明神館
14:40 上高地バスターミナル
バス
15:45 新島々バスターミナル
16:05 新島々駅発
上高地線
16:35 松本駅着
16:58 松本駅発
19:36 新宿駅着 | | 緊急時の対応・ルート | 7/7(日)は荒天の場合は徳本峠へは行かず、上高地バスターミナルへ直行します。 | | 注意箇所・注意点 | 宿泊地は1500m、徳本峠は2000mを超えるので、長袖などの対策はしっかりしましょう。 | | 食事 | 7/6(土)
朝食 : 電車内で適当に
昼食 : 上高地
夕食 : 宿泊先
7/7(日)
朝食 : 宿泊先
昼食 : 徳本峠 or 明神館
夕食 : 松本駅 or 電車 or 新宿 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
持っている人 |
予備電池 |
1 |
持っている人 |
医薬品 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
主に2日目用 |
ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
長袖、ライトダウンなど |
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ストック |
1 |
膝に不安のある人は |
時計 |
1 |
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行動食 |
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主に2日目用 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
時計兼用 |
バーナー |
1 |
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