| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | スタート地点03:00 → 04:04檜尾橋04:07 → 04:08檜尾登山口04:33 → 08:11赤沢の頭08:19 → 11:09シャクナゲのピーク11:18 → 13:44小檜尾岳13:56 → 14:11檜尾避難小屋 (1泊)
小檜尾岳09:31 → 10:39シャクナゲのピーク → 11:49赤沢の頭11:50 → 13:06檜尾登山口13:13 → 13:16檜尾橋13:29 → 14:10ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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