| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 08:06 赤岳山荘 - 08:14 美濃戸山荘 - 10:50 行者小屋 11:00 - 12:08 中岳のコル - 12:23 中岳 - 12:51 中岳分岐 - 13:03 キレット分岐 - 13:24 赤岳 13:34 - 13:35 赤岳頂上山荘 13:55 - 14:15 赤岳天望荘 - 14:18 地蔵尾根分岐 - 15:03 行者小屋 - 15:11 中山乗越 - 15:32 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 08:06 硫黄岳 - 09:20 赤岳鉱泉 - 10:40 美濃戸山荘 - 10:45 赤岳山荘 - 11:37 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル上下, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 冬靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル, ストック, テント, シュラフ-25 |
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