| 山行目的 | 初の山小屋泊、3,000m級 | | 集合場所・時間 | 7月14日（日）09:09 JR茅野駅改札口 | 行動予定
（自由記述） | 7/14（日）
09:15 JR茅野駅発（オーレン小屋の送迎サービス）
10:00 夏沢鉱泉
10:45 オーレン小屋着、受付・昼食
11:45 オーレン小屋発
12:30 箕冠山
13:00 根石岳
13:30 東天狗岳着、往路を戻る
15:00 オーレン小屋着（泊）
7/15（月・祝）
06:30 オーレン小屋発
07:00 夏沢峠
08:00 硫黄岳
08:30 赤岩の頭
10:00 赤岳鉱泉着、昼食
11:00 赤岳鉱泉発
12:00 堰堤広場
13:30 美濃戸口BS着 | | 緊急時の対応・ルート | 硫黄岳まで：桜平へ引返す
硫黄岳以降：予定通り美濃戸口へ | | 食事 | ・1日目の昼食は各自持参のこと
・オーレン小屋までの行程が短いので、アルコールを持参する手も有
・各自、行動食を持参のこと | | その他 | オーレン小屋HP：
美濃戸口ーJR茅野駅バス時刻表： |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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