山行目的 | 下見 | 行動予定 | 尊永寺 09:30 - 10:03 中尾根登山口 - 11:37 小笠山 - 11:51 小笠神社 12:21 - 12:39 小笠山 - 13:56 中尾根登山口 - 14:31 尊永寺
| 緊急時の対応・ルート | 迷ったら引き返すこと | 注意箇所・注意点 | 道迷い箇所多数の様子。ヤマレコ確認 | 食事 | 温かい飲み物、カップ麺 |
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個人装備品 | ウールのプルオーバー, ソフトシェル, ズボン, タイツ, 靴下, 暖かい手袋, 防寒着, ネックウォーマー, 雨具, 暖かい帽子, トレッキングシューズ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 温かい飲み物, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, ヘッドランプ, 携帯, 携帯予備バッテリー, ケーブル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, カメラ予備バッテリー, ルーペ, トレッキングポール, カイロ |
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