| 行動予定 | 福島Bコース登山口 06:30 - 07:29 幸ノ川渡渉点 - 09:02 五合目 - 10:10 木曽駒七合目避難小屋 - 11:11 駒石 - 11:16 麦草岳 - 11:21 駒石 - 11:54 木曽駒七合目避難小屋 - 12:34 五合目 - 13:24 幸ノ川渡渉点 - 13:59 福島Bコース登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック | | 装備備考 | ココヘリ 0045E8-075 |
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