行動予定
（自由記述） | 6:00敬神ノ滝山荘‐11:30木曽駒ヶ岳12:30‐16:00敬神ノ滝山荘 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし
悪天時は下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1式 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
２ℓ |
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ティッシュ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1食 |
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帽子 |
1 |
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手袋 |
1 |
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コンタクト |
1 |
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目薬 |
1 |
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サングラス |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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コッヘル |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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