| 行動予定 | 昭和の森キャンプ場 08:00 - 08:01 宇美林道分岐 - 10:28 前砥石 10:38 - 11:02 砥石山 11:12 - 11:34 鬼岩谷 11:44 - 12:23 ショウケ越 - 13:29 若杉山 13:39 - 13:45 太祖宮上宮 - 14:03 若杉奥ノ院 - 14:21 米ノ山 14:31 - 14:36 米ノ山展望台 14:46 - 14:57 セラピーロード駐車場 - 15:09 七又杉 - 15:36 登山口 - 16:17 岳城山 16:27 - 16:36 岳城山展望台 16:46 - 17:11 岳城山薬師堂入口 - 17:15 清瀧山 妙法寺 - 17:37 須惠町立歴史民俗資料館
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