| 行動予定 | 昭和の森自然公園 07:30 - 07:40 キャンプ場分岐 - 07:57 宇美新道登山口 - 08:11 林道終点 - 08:48 うさぎ道連絡分岐 - 09:20 難所ヶ滝分岐 - 09:37 難所ヶ滝 - 09:46 難所ヶ滝分岐 - 10:17 河原谷のコル - 10:35 仏頂山 - 10:48 宝満山 - 10:54 楞伽院山荘 - 11:50 うさぎ道連絡分岐 - 12:11 林道終点 - 12:20 宇美新道登山口 - 12:32 キャンプ場分岐 - 12:42 昭和の森自然公園
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