| 行動予定 | 1日目
帝国ホテル前 08:00 - 08:08 田代橋 - 11:29 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 - 07:19 独標 - 08:22 西穂高岳 - 09:15 間ノ岳 - 09:51 天狗ノ頭 - 10:05 天狗のコル - 11:55 ジャンダルム - 12:40 奥穂高岳 - 13:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:02 南稜ノ頭 - 08:19 紀美子平 - 08:56 前穂高岳 - 09:15 紀美子平 - 10:03 カモシカの立場 - 10:41 岳沢小屋 - 11:43 風穴 - 12:13 岳沢登山口 - 12:29 河童橋 - 12:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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