| 行動予定 | 1日目
土合 04:00 - 04:01 白毛門登山口駐車場 - 06:53 松ノ木沢の頭 - 07:50 白毛門 - 08:52 笠ケ岳 - 08:54 笠ヶ岳避難小屋 - 10:05 朝日岳 - 10:09 宝川分岐 - 10:22 ジャンクションピーク - 11:02 越後烏帽子 - 11:41 大烏帽子山 - 13:27 檜倉山 （1泊）
2日目
檜倉山 05:30 - 06:24 檜倉乗越 - 08:30 柄沢山 - 09:25 居頭山 - 10:16 米子頭山 - 12:29 栂ノ頭 - 12:58 巻機山 - 13:06 井戸尾根分岐 - 13:25 巻機山避難小屋 13:55 - 14:09 ニセ巻機山 - 15:15 六合目 - 15:44 五合目 - 16:35 桜坂駐車場 - 17:16 清水バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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