| 山行目的 | 健康登山 | | 集合場所・時間 | 東久留米駅7:20発 | | 行動予定 | 高尾山口駅 08:45 - 08:49 東海自然歩道東起点 - 08:50 稲荷山コース分岐 - 08:51 清滝駅 - 09:09 琵琶滝 - 09:15 二本松 - 10:47 高尾山 10:57 - 11:10 高尾山薬王院 11:20 - 11:50 二本松 - 11:54 琵琶滝 - 12:00 二本松 - 12:14 清滝駅 - 12:15 稲荷山コース分岐 - 12:16 東海自然歩道東起点 - 12:20 高尾山口駅
| | 食事 | 食料1食分
行動食
飲み物500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子、手袋、ストック、ネックウォーマー、サングラス、ファーストエイド、薬、鈴、ヘッドランプ、着替え、地図、 |
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