| 食事 | 食料: 1食分
飲料水: 0.5ℓ
水: 0.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ニット帽, バフ, ドライレイヤー上, ドライレイヤー下, ジオラインベースレイヤー上, ジオラインベースレイヤー下, フリース上, 化繊インサレーションジャケット（120g）, ハードシェル上, ハードシェル下, インナーグローブ, アウターグローブ, メリノソックス厚手, 冬靴, アイゼン, スノープラック, バックパック（35リットル）, フォームマット, クッカーセット（350ml +コンテナ +カップ+アルストセット）, アルコール（120ml）, 手拭い, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, モバイルバッテリー（8000mA）, 保温ボトル（500ml）×2, エマージェンシーブランケット |
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