| 行動予定 | 軍畑大橋南 07:00 - 07:06 軍畑大橋 - 07:15 軍畑駅 - 07:52 高源寺 - 08:09 車道終点 - 09:24 常福院分岐 - 09:38 高水山 - 10:15 岩茸石山 - 10:45 馬仏山 - 11:15 惣岳山 - 12:03 沢井分岐 - 12:17 青渭神社 - 12:29 中風呂踏切 - 12:35 沢井駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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