| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:06 赤岳山荘 - 09:14 美濃戸山荘 09:24 - 11:31 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:00 - 07:36 中山乗越 - 07:43 行者小屋 08:03 - 09:29 中岳分岐 - 09:41 キレット分岐 - 10:02 赤岳 10:22 - 10:23 赤岳頂上山荘 - 10:24 赤岳 - 10:35 キレット分岐 - 10:42 中岳分岐 - 11:29 行者小屋 11:49 - 11:57 中山乗越 - 12:18 赤岳鉱泉 12:48 - 14:08 美濃戸山荘 14:28 - 14:33 赤岳山荘 - 15:25 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, アンダーシャツ予備, 長袖, 長袖予備, 薄手セーター, パーカー, ズボン, アンダータイツ, 靴下, 予備靴下, テントブーツ, アンダーグローブ, オーバーグローブ, 予備オーバーグローブ, ハードシェル, レインパンツ, ダウンジャケット, スパッツ, バラクラバ, 毛糸帽子, ゴーグル, サングラス, チェーンスパイク, アイゼン, ピッケル, ヘルメット, ストック, タオル, 日焼け止め, 帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒, ウォーターキャリー, コッヘル, コップ, バーナー, ライター, カイロ, ティッシュペーパー, ウェットティッシュ, マスク, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 整腸剤, 睡眠薬、リチウム, マスク, 絆創膏, コンタクト, メガネ, 保険証, 携帯, 予備携帯, モバイルバッテリー, 時計, カメラ, カメラ予備バッテリーレンズ |
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