| 行動予定 | 1日目
菅ノ台バスターミナル 07:00 - 07:11 空木岳登山口入口 - 07:18 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 08:58 林道終点 - 09:47 タカウチ場 - 10:49 池山 - 11:04 池山小屋 - 12:01 マセナギ - 13:41 ヨナ沢ノ頭 （1泊）
2日目
ヨナ沢ノ頭 05:00 - 06:20 駒石 - 06:56 空木駒峰ヒュッテ - 07:11 空木岳 07:41 - 07:49 空木駒峰ヒュッテ - 08:12 駒石 09:12 - 10:00 ヨナ沢ノ頭 - 11:06 マセナギ - 11:39 池山小屋 - 11:55 池山 - 12:30 タカウチ場 - 13:05 林道終点 - 14:00 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 14:04 空木岳登山口入口 - 14:14 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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