| 山行目的 | 無事下山 | | 行動予定 | 青谷道登山口 08:00 - 08:25 静香園 - 09:00 行者堂跡 - 10:06 行者尾根下降点 - 10:17 地蔵谷下降点 - 10:41 摩耶山 - 10:43 桜谷下降点 - 10:45 桜谷下降点 - 11:01 史跡公園 - 11:59 五鬼城山展望公園 - 12:10 登山口 - 12:20 神戸高校 - 12:29 妙光院入口 - 12:35 青谷道登山口
| | 食事 | 昼食1食、行動食、水1.5リットル |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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