| 行動予定 | 天神平駅 09:45 - 10:45 熊穴沢避難小屋 10:55 - 11:46 天狗の溜り場 - 12:44 トマノ耳 12:54 - 13:26 天狗の溜り場 - 13:54 熊穴沢避難小屋 14:04 - 14:50 天神平駅
| | 食事 | 食料 1食分 行動食あり 水 1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ピッケル |
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