| 行動予定 | 二上山駅 08:10 - 08:18 専称寺 - 09:27 銀峰 - 10:07 雄岳 - 10:18 馬ノ背 - 10:28 雌岳 - 10:42 岩屋峠 - 11:47 竹内山 - 12:20 平石峠 - 12:40 万才山 - 13:30 岩橋山 14:00 - 14:10 岩橋峠 - 14:41 久保辻 - 15:02 持尾辻 - 15:23 忍海道分岐 - 15:43 千年寺下降点 - 16:06 北尾根登山道分岐 - 16:33 弘川寺道分岐 - 16:41 天狗谷道分岐 - 16:47 葛城山 17:17 - 17:21 天狗谷道分岐 - 17:28 くじらの滝コース入口 - 18:13 不動の滝分岐 - 18:34 くじらの滝 - 18:48 葛城ロープウェイ前バス停 - 19:08 猿目橋バス停 - 19:18 櫛羅 - 19:58 御所駅南 - 20:00 櫛羅踏切 - 20:03 ゴール地点
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