| 行動予定 | 稲子湯 08:00 - 08:20 シャクナゲ尾根分岐 - 10:14 しらびそ小屋 - 10:20 中山峠分岐 - 11:46 中山峠 - 12:45 東天狗岳 - 13:04 西天狗岳 - 13:23 東天狗岳 - 13:51 根石岳 - 14:27 夏沢峠 - 15:43 硫黄岳 - 16:27 夏沢峠 - 17:12 本沢温泉 - 18:12 中山峠分岐 - 18:18 しらびそ小屋 - 19:28 シャクナゲ尾根分岐 - 19:41 稲子湯
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