| 行動予定 | つつじが丘駐車場 08:00 - 08:05 上山入口 - 08:50 上山ハイキングコース入口 - 08:58 篭岩展望台 - 09:20 篭岩分岐 - 09:49 篭岩 - 10:11 篭岩分岐 - 10:36 一枚岩 - 10:51 竜神川分岐 - 11:19 三葉峠 - 11:38 明山 - 11:50 三葉峠 - 12:15 明山入口 - 12:45 上山ハイキングコース入口 - 13:18 上山入口 - 13:24 つつじが丘駐車場
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