| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 08:00 - 09:26 畑薙大吊橋 - 10:08 青薙山登山口 - 12:08 聖沢登山口 - 15:58 （1泊）
2日目
05:30 - 08:02 奥聖岳 - 08:17 前聖岳 - 08:30 奥聖岳 - 09:54 （1泊）
3日目
05:00 - 06:58 小会所小屋跡 - 07:27 聖沢登山口 - 11:32 青薙山登山口 - 12:15 畑薙大吊橋 - 13:42 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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