| 行動予定 | 1日目
渋の湯 10:30 - 12:22 賽の河原 - 12:39 高見石小屋 - 13:55 中山展望台 - 13:59 中山 - 14:11 ニュウ分岐 - 14:22 中山峠 - 14:28 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:00 - 08:22 東天狗岳 - 08:45 西天狗岳 - 09:08 東天狗岳 - 09:51 中山峠 - 10:07 ニュウ分岐 - 10:49 ニュウ - 10:59 白樺尾根分岐 - 11:47 白駒荘 - 11:53 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 06:00 - 07:07 丸山 - 07:53 麦草ヒュッテ - 07:55 麦草峠 - 08:11 大石峠 - 08:34 中小場 - 09:18 茶臼山 - 09:32 鞍部 - 10:01 縞枯山 - 10:25 雨池峠 - 10:31 縞枯山荘 - 10:48 坪庭 - 11:25 三ツ岳分岐 - 11:32 北横岳ヒュッテ - 11:55 北横岳南峰 - 11:59 北横岳北峰 - 12:01 北横岳南峰 - 12:14 北横岳ヒュッテ - 12:20 三ツ岳分岐 - 12:45 坪庭 - 12:55 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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