| 行動予定 | 股峠入口 10:00 - 10:13 股峠 - 10:53 二子山東岳 - 11:16 股峠 - 11:44 ダイレクトルート分岐 - 12:15 二子山西岳 - 13:25 股峠 - 13:32 股峠入口
| 行動予定
（自由記述） |
| | 注意箇所・注意点 | ほぼ危険⚠?箇所ばかり！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ソフトシェル, 昼ご飯, コンパス, 常備薬 |
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