| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 08:00 - 08:15 桜平 - 09:01 夏沢鉱泉 - 10:07 オーレン小屋 - 11:49 硫黄岳 - 12:33 夏沢峠 - 13:17 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:13 根石岳 - 07:44 東天狗岳 - 08:12 根石岳 - 09:00 オーレン小屋 - 09:39 夏沢鉱泉 - 10:09 桜平 - 10:19 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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